Тревога вас не определяет! Верните себе силу и вспомните, что способны на большее!
Беспокоитесь, что вам это не поможет, но продолжаете открывать подобные сайты?
Есть вы здесь - значит уже сделали шаг к преодолению своей тревоги!
К нам приходят те, кто готов столкнуться со своим страхом.
Если вы здесь - значит уже сделали шаг к преодолению тревоги!
Потому что к нам приходят только те, кто готов столкнуться со своим страхом и научиться жить по новому
Верните себе силу и вспомните, что способны на большее
Тревога вас не определяет!
О нас
Мы - практикующие КПТ- терапевты работающие с тревогой более 6 лет. Имеем профильное клиническое образование и состоим в Ассоциации АКПП.
С момента, как мир погрузился в пандемию и распространенность тревожных расстройств возросла (на 25% по данным ВОЗ!) мы расширили формат наших встреч с индивидуальных до групповых, где и по сей день встречаемся с нашими клиентами раз в неделю в маленьких уютных группах по 8 человек.
Мы - практикующие КПТ- терапевты работающие с тревогой более 6 лет. Имеем профильное клиническое образование и состоим в Ассоциации АКПП.
С момента, как мир погрузился в пандемию и распространенность тревожных расстройств возросла (на 25% по данным ВОЗ!) мы расширили формат наших встреч с индивидуальных до групповых, где и по сей день встречаемся с нашими клиентами раз в неделю в маленьких уютных группах по 8 человек.
Клинические психологи, когнитивно-поведенческие психотерапевты с большим опытом
8 участников
Небольшие группы, объединенные схожими проблемами
20 000 ₽
Оплату можно произвести в рублях или в долларах
8 недель
встречи 1 раз в неделю по 90 минут
2 психолога
Клинические психологи, когнитивно-поведенческие психотерапевты с большим опытом
8 участников
Небольшие группы, объединенные схожими проблемами
20 000 ₽
Оплату можно произвести в рублях или в долларах
Мне нужна помощь?
Смогу помочь себе сам?
Ценность
Понимание
Мы знаем, что с вами происходит и поможем вам в этом разобраться
Навыки
Освоите проверенные техники, которые помогут вам в жизни
Поддержка
Каждому в нашей группе знакомы и не безразличны ваши переживания
Эффективность
Мы работаем в научно-обоснованном подходе с доказанной эффективностью
Результат
Гармоничные взаимоотношения с собой, тревогой и миром
На будущее
Скидка на индивидуальную терапию с любым из спикеров -15%
Понимание
Мы знаем, что с вами происходит и поможем вам в этом разобраться
Навыки
Освоите проверенные техники, которые помогут вам в жизни
Поддержка
Каждому в нашей группе знакомы и не безразличны ваши переживания
Эффективность
Мы работаем в научно-обоснованном подходе с доказанной эффективностью
Результат
Гармоничные взаимоотношения с собой, тревогой и миром
На будущее
Скидка на индивидуальную терапию с любым из спикеров -15%
Готов начать?
9 января 2023
19:00– 20:30
Онлайн
Записаться
Бонусы
Закрытый чат
Чат с участниками и психологами, в котором можно обсудить проблему вне сессий и задавать вопросы
Воркбук и материалы
Рабочая тетрадь с техниками и вечный доступ к папке с полезной литературой на диске
Сопровождение после
Возможность задавать вопросы, делиться результатами и получать поддержку в чате, в течение 2-ух месяцев
Отзывы
Данила
Аналитик данных
Пришел в группу, потому что работа в айти это всегда очень стрессовая история. В какой-то момент просто начал ловить панические атаки перед работой, тогда и понял, что пора что-то делать. Искал долго и мучительно, но потом наткнулся на рекламу, подумал, надо уже шагнуть в эту бездну, хуже точно не будет) И вот я на первой встрече, сначала было немного неловко, незнакомые люди и все такое, но спустя буквально 5 минут, меня подотпустило и я начал погружаться в процесс. Могу сказать, что много инфы по тревоге, конечно, есть в интернете и я искал ее сам, но на группе дали много нового, плюс информацию из интернета структурировали и научили правильно применять в моем конкретном случае. Честно, это было такое облегчение, когда я понял как это работает и как с этим бороться. Очень советую тем, кто уже устал от тревоги и потерялся в тоннах информации.
Екатерина
Бухгалтер
Просто хочу сказать спасибо!!! Мне кажется, что после группы я впервые за долгое время смогла нормально спать по ночам. Со своим "тревожным" недугом я живу уже давно, но мне всегда казалось, что это окей, до тех пор пока это не сильно мешает моей повседневной жизни. И я нормально справлялась, пока не началась череда событий, после которых земля ушла из под ног. Я не чувствовала себя хуже никогда. Садиться на таблетки было не вариант, потому что у меня грудной ребенок, и тогда я нашла альтернативу здесь. Это чувство, что я не одна в своих переживаниях, что есть такие же тревожники как и я, дало мне надежду на то что я с этим справлюсь. Мне было очень тепло и комфортно на группе. Понимание, принятие и даже забота - это то, чего я хотела. Я до сих пор общаюсь с несколькими участниками группы и это часто придает мне сил!
Агата
Менеджер
В своем отзыве хочу похвалить ведущих нашей группы, потому что все было очень структурировано, понятно и легко. На каждом этапе я чувствовала поддержку. Для меня это было важно. Я тот человек, который скупает тоннами всевозможные вебинары по психологии и так далее. И только на группе я поняла, почему все то, что я покупала - не работало. Все потому что у меня не было людей, которые разберут конкретно мой случай, положат мне в руки инструкцию, как делать в моей ситуации, а когда я начну пробовать действовать по новому поддержат, проверят и разберут ошибки. А вот обезличенность для меня убивает прогресс. Спасибо что я теперь понимаю и могу справляться сама. Впереди долгий путь, но я уже знаю куда и как идти.
Данила
Аналитик данных
Пришел в группу, потому что работа в айти это всегда очень стрессовая история. В какой-то момент просто начал ловить панические атаки перед работой, тогда и понял, что пора что-то делать. Искал долго и мучительно, но потом наткнулся на рекламу, подумал, надо уже шагнуть в эту бездну, хуже точно не будет) И вот я на первой встрече, сначала было немного неловко, незнакомые люди и все такое, но спустя буквально 5 минут, меня подотпустило и я начал погружаться в процесс. Могу сказать, что много инфы по тревоге, конечно, есть в интернете и я искал ее сам, но на группе дали много нового, плюс информацию из интернета структурировали и научили правильно применять в моем конкретном случае. Честно, это было такое облегчение, когда я понял как это работает и как с этим бороться. Очень советую тем, кто уже устал от тревоги и потерялся в тоннах информации.
Екатерина
Бухгалтер
Просто хочу сказать спасибо!!! Мне кажется, что после группы я впервые за долгое время смогла нормально спать по ночам. Со своим "тревожным" недугом я живу уже давно, но мне всегда казалось, что это окей, до тех пор пока это не сильно мешает моей повседневной жизни. И я нормально справлялась, пока не началась череда событий, после которых земля ушла из под ног. Я не чувствовала себя хуже никогда. Садиться на таблетки было не вариант, потому что у меня грудной ребенок, и тогда я нашла альтернативу здесь. Это чувство, что я не одна в своих переживаниях, что есть такие же тревожники как и я, дало мне надежду на то что я с этим справлюсь. Мне было очень тепло и комфортно на группе. Понимание, принятие и даже забота - это то, чего я хотела. Я до сих пор общаюсь с несколькими участниками группы и это часто придает мне сил!
Агата
Менеджер
В своем отзыве хочу похвалить ведущих нашей группы, потому что все было очень структурировано, понятно и легко. На каждом этапе я чувствовала поддержку. Для меня это было важно. Я тот человек, который скупает тоннами всевозможные вебинары по психологии и так далее. И только на группе я поняла, почему все то, что я покупала - не работало. Все потому что у меня не было людей, которые разберут конкретно мой случай, положат мне в руки инструкцию, как делать в моей ситуации, а когда я начну пробовать действовать по новому поддержат, проверят и разберут ошибки. А вот обезличенность для меня убивает прогресс. Спасибо что я теперь понимаю и могу справляться сама. Впереди долгий путь, но я уже знаю куда и как идти.